Иппотерапия: первые уроки верховой езды.

Автор: Ольга Долбышева Опубликовано: 17.05.2013 Рубрика: ПУТЕШЕСТВИЯ И ОТДЫХ |

На ипподроме.Освоить верховую езду было моей давней мечтой. Но обстоятельства складывались так, что у меня никак не получалось претворить свою мечту в жизнь. Пару лет назад в нашем городе появился ипподром, до которого я никак не решалась доехать. А в преддверие Дня победы наконец-то решилась. И 8 мая состоялось моё первое занятие с инструктором верховой езды Ириной Юрьевной.

Если честно, поначалу было страшно даже подходить к лошади. Как сказала инструктор, при общении с лошадью нужно всегда помнить, что спереди она кусается, а сзади лягается. Поэтому подходить к ней лучше сбоку. Перед тем, как подходить, лошадь нужно окликнуть, чтобы она вас увидела. А ещё – лошади очень свободолюбивы, и от того, что их седлают, они не в восторге. И в любой момент могут проявить свой буйный нрав. Если лошади интересно с вами, то она будет с удовольствием выполнять ваши задания. Если скучно – начнёт упрямиться.

Процедура знакомства с лошадью по кличке Кира началась с её расчёсывания. Это – важный этап перед седланием лошади. Нужно смахнуть пыль и солому, особенно на боках и спине, где будет лежать седло. Потом, после седлания, пройтись или пробежаться с ней по ипподрому, а после – подтянуть сбрую. Иначе седло может съезжать.

При общении с лошадью нужно проявить и лидерские качества, иначе она напрочь перестанет слушаться. В моей ситуации Кира поначалу встала, как вкопанная. Пришлось немного проявить силу и настойчивость. Но потом мы поладили. И в какой-то момент мне показалось, что я только подумала о дальнейшей траектории движения, и лошадь последовала по ней.

Когда все приготовления были завершены, я выполняла различные упражнения на лошади, пока инструктор гоняла её по кругу. Я делала наклоны, повороты, скручивания и поднимала руки вверх. Училась дышать животом. Упражнение на дыхание чем-то напомнило мне практику тайцзицюань. На вдохе нужно надуть живот и представить, что собираешь энергию через пятки в живот, а на выдохе – направляешь луч света к макушке вдоль позвоночника и вверх, в небо. Сходство ещё и в том, что поясница должны быть ровной, а копчик направлен вниз. Пятка, бедро и плечо находятся на одной линии.

Первый урок верховой езды.

Под конец занятия я совсем расслабилась, возникло ощущение лёгкости и свободы, и страх перед этими красивыми и крупными животными практически исчез. А весит лошадь около 600 килограмм, раз в 12 больше, чем я.  Погладив белогривую Киру напоследок, я вышла с ипподрома счастливая и воодушевлённая. Конечно, Кира уже не молодая лошадь, но со своей задачей обучать новичков справляется хорошо.

На втором и третьем занятии я уже училась самостоятельно ловить, чистить и седлать лошадь, а также управлять ей. На третьем занятии инструктор выполняла различные перемещения по площадке на коне, а я старалась повторять за ней. Пока не могу сказать, что у меня это хорошо получается. Но главное дело – начало. И первый шаг к мечте сделан. Надеюсь, у меня и в дальнейшем будет возможность осваивать верховую езду.

Буду учиться общаться со своими сородичами по духу. Ведь по гороскопу я родилась под знаком лошади. А, значит, между нами есть что-то общее. Как в мультфильме Маугли «Ты и я. Мы с тобой одной крови».

Что самое интересное, по кодам Крайна мне выпала фраза: «Сделать ход конём«.

Ещё недавно в интернет я заметила замечательное высказывание Оскара Уайльда «Лучший способ сделать ребёнка хорошим – это сделать его счастливым». У каждого человека есть свой внутренний ребёнок, которого, возможно, недолюбили в детстве. От этого он становится упрямым, раздражительным, обидчивым, агрессивным. И, чтобы вернуть этому ребёнку радость жизни, нужно исполнять его заветные желания. Тогда он станет добрее и отзывчивее, а вы станете более счастливыми и гармоничными. Спросите у себя прямо сейчас: «Что я должен сделать для ребёнка в своей душе, чтобы он стал более счастливым?»

Нравится

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dolbysheva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Все права защищены © 2012-2017 Ольга Долбышева.
При копировании материалов указание автора и активная ссылка на сайт обязательны. Озвучивание текстов песен без разрешения автора запрещено.

.